简述双手胸前投篮的技术要点
2024-04-27 07:39:36
好评回答
1、双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一,指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大,距离远,又便于和传球、运球、突破相结合。
2、练习时,以手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,身体重心在两脚之间,眼睛注视球篮。
3、投篮时,下肢蹬地发力,两臂向前上方伸直,拇指下压,两手腕同时外翻,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时,身体随投篮出手方向自然伸展,脚跟微提起。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:男方到女方户口所在地办理结婚证需要什么
- 下一篇:辩证否定观原理
猜你喜欢
-
太阳能介质多久加一次
阅读量:32 -
文艺优雅古风的名字
阅读量:48 -
文艺名字古风
阅读量:32 -
坐飞机能不能带洗发水沐浴露
阅读量:69 -
取暖灯可以开多久
阅读量:59 -
刷墙需要几天时间
阅读量:83 -
格力空调可以连续开多久
阅读量:72 -
坐飞机能不能带酒
阅读量:55 -
木耳炒肉放冰箱可以放多久
阅读量:66 -
氮泵作用时间是多久
阅读量:95
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:5
-
阅读量:33
-
阅读量:71
-
阅读量:8
-
阅读量:79
-
阅读量:52
-
阅读量:42
-
阅读量:16
-
阅读量:61