网课保护视力的建议
2024-04-28 00:00:14
好评回答
1、避免长时间使用电子产品和看电视,建议非学习时间使用电子产品不宜超过15分钟,每天累计不超过一个小时。上网课每30分钟到40分钟之后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分的休息,或者是闭眼休息5~10分钟,多在窗户前面晒一晒,沐浴阳光。强调6岁以下儿童应该避免使用手机和电脑,家长也应起到表率作用,尽量少使用电子产品。
2、保持正确的读写姿势。家中的书桌以应该调整好高度。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:动物森友会怎么拿气球
- 下一篇:北京大学和北大是不是一个学校
猜你喜欢
-
用醋洗头能治脱发吗
阅读量:92 -
梅子是杏子嘛
阅读量:20 -
过年吃饺子的寓意是什么
阅读量:76 -
驴肉和白萝卜能不能在一块儿吃
阅读量:35 -
绿松石为什么会变黄
阅读量:38 -
早上牛奶鸡蛋可以一起吃吗
阅读量:96 -
南北沙参的功效与作用
阅读量:7 -
玉米热量一根玉米热量
阅读量:45 -
茵陈茶的功效与作用
阅读量:91 -
过期的花生油能不能吃
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:47
-
阅读量:95
-
阅读量:7
-
阅读量:83
-
阅读量:12
-
阅读量:10
-
阅读量:19
-
阅读量:53
-
阅读量:54