鲈鱼清蒸的做法
2024-04-29 17:31:47
好评回答
1、鲈鱼洗净后,将鱼背鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,将鱼架起来,鱼肚子里放几片姜几块葱,撒盐花椒腌制一下,之后大火蒸8分钟,最后把葱丝、红椒丝炒香,淋到鱼身上即可。
2、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
3、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:清蒸生蚝最简单的做法
- 下一篇:egm是什么意思
猜你喜欢
-
中国古代的百科全书是指什么
阅读量:9 -
蜜蜂用什么采蜜
阅读量:21 -
酸奶麦片怎么泡
阅读量:46 -
隔岸犹唱后庭花的前一句是什么
阅读量:95 -
洗涤漂洗脱水什么区别
阅读量:22 -
供暖是什么意思
阅读量:34 -
提子能不能用盐水泡
阅读量:53 -
洗铂金戒指用什么洗
阅读量:21 -
石楠的功效和作用
阅读量:89 -
玩偶如何洗
阅读量:48