泡脚注意事项
2024-05-01 11:14:28
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1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。
2、水温不能太高。
3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
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