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有困意睡不着是怎么回事

2024-05-02 08:53:21

好评回答

如果感觉到明显的困意但是睡不着,可能是由于以下几种因素导致的:

1、可能是饮用了茶、咖啡这样的饮品,使神经处于一种比较兴奋的状态,就会导致虽然有困意但是无法正常入睡。

2、也有可能是情绪比较激动所引起的。

3、在出现身体不适,比如有疼痛、憋尿、眩晕等情况时,即使有困意但仍不容易进入睡眠状态,可以询问医生服用药物进行治疗。

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