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芒果的功效与作用禁忌

2024-05-02 11:51:33

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1、芒果的功效:

(1)止晕:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

(2)抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

(3)美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

2、禁忌:气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。

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