健脾胃的食物
2024-05-02 14:53:17
好评回答
1、健脾养脾的食物:地瓜、鲫鱼、山药、梗米和糯米等等
2、是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃,但是吃地瓜要注意适量,如果吃多了容易导致胃肠道胀气,还会有反酸烧心的现象。
3、鲫鱼有很好的健脾利湿作用,身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾,缓解这些症状。
4、山药中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效,适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用,但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。
5、粳米又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
逆水寒怎么获得宠物
阅读量:22 -
拉网小调歌词
阅读量:73 -
逆水寒此间的老叶怎么做
阅读量:41 -
怎么得遇见逆水寒礼物
阅读量:38 -
什么时候去成都旅游最合适
阅读量:46 -
逆水寒洞悉技能怎么用
阅读量:33 -
高二学生离家出走怎么办
阅读量:52 -
逆水寒怎么酿酒
阅读量:36 -
逆水寒怎么全屏显示
阅读量:81 -
怎么炒菜心好吃
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:24
-
阅读量:42
-
阅读量:13
-
阅读量:38
-
阅读量:20
-
阅读量:83
-
阅读量:60
-
阅读量:44
-
阅读量:96