山药泥羹的做法
2024-05-02 21:59:22
好评回答
1、铁棍山药洗净,皮用牙刷刷干净保留,切片,虫草花、木耳、小油菜洗净后切丝备用。山药片放入锅里中火蒸20分钟,把蒸熟山药片捣成泥。在锅中加入适量清水,倒入山药泥搅拌均匀,煮开后加入虫草花和木耳煮5分钟,再放入小油菜和盐煮1分钟即可。
2、铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要的一种活动物质。铁棍山药有健脾、补肺、固肾、益脑、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌功能,尤其适合糖尿病、高血压病人食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
钢管怎么切后焊接出九十度角
阅读量:66 -
黔东南民族职业技术学院怎么样
阅读量:62 -
河虾的营养价值
阅读量:38 -
鱼翅的营养价值
阅读量:6 -
海宁斜桥小学怎么样
阅读量:90 -
2018款奥迪a4l加多少升机油
阅读量:58 -
双手旋转手腕怎么转
阅读量:75 -
猪营养价值
阅读量:29 -
中国第一个皇帝是谁
阅读量:32 -
中国最大的平原
阅读量:11
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:59
-
阅读量:54
-
阅读量:62
-
阅读量:26
-
阅读量:9
-
阅读量:64
-
阅读量:63
-
阅读量:58
-
阅读量:47