泡脚的最佳时间
2024-05-02 23:55:11
好评回答
1、睡前泡脚最好。对于泡脚最重要的是水温控制,水太热容易烫伤皮肤,过凉达不到泡脚的效果。建议将水温控制在40度左右,水量最好能够没过脚裸。
2、如果能准备一些泡脚专用的中药再好不过,在泡脚的过程中,泡脚时间不宜过长,需要将时间控制15到20分钟,能够有效的促进血液循环。泡脚时间过长会加快血液循环时间,导致更多的血液像下肢流去,造成心血管超负荷工作。
3、泡脚不可以在过饱过饥的状态下进行,脚部温度上升促进了血液的循环,而脚部的位置离心脏最远,在这种情况下会有眩晕的情况发生,饭后两个小时后泡脚比较的适宜,因为胃部工作已经结束,身体比较放松。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
防疫消毒液的用法
阅读量:81 -
为什么手机都不能拆电池
阅读量:9 -
手机恢复出厂了微信记录如何恢复
阅读量:90 -
怎么简单包馅饼
阅读量:71 -
劳动合同到期不续签的原因
阅读量:19 -
房地产经纪人考试在哪里考试
阅读量:30 -
定金和订金交了没签合同能退定金吗
阅读量:86 -
塑胶透气型跑道特点
阅读量:82 -
足球的联赛有什么
阅读量:84 -
创业补贴有哪些
阅读量:38
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:78
-
阅读量:29
-
阅读量:92
-
阅读量:12
-
阅读量:39
-
阅读量:7
-
阅读量:59
-
阅读量:61
-
阅读量:28