泡脚的最佳时间
2024-05-02 23:55:11
好评回答
1、睡前泡脚最好。对于泡脚最重要的是水温控制,水太热容易烫伤皮肤,过凉达不到泡脚的效果。建议将水温控制在40度左右,水量最好能够没过脚裸。
2、如果能准备一些泡脚专用的中药再好不过,在泡脚的过程中,泡脚时间不宜过长,需要将时间控制15到20分钟,能够有效的促进血液循环。泡脚时间过长会加快血液循环时间,导致更多的血液像下肢流去,造成心血管超负荷工作。
3、泡脚不可以在过饱过饥的状态下进行,脚部温度上升促进了血液的循环,而脚部的位置离心脏最远,在这种情况下会有眩晕的情况发生,饭后两个小时后泡脚比较的适宜,因为胃部工作已经结束,身体比较放松。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
三种人千万别吃杨桃
阅读量:22 -
近代化和现代化的区别
阅读量:5 -
QQ英雄杀所有荣誉
阅读量:44 -
马画可以挂在饭桌上吗
阅读量:15 -
家里养什么鸟比较吉祥
阅读量:61 -
摆地摊卖老花镜怎么样
阅读量:49 -
石油气的主要成分
阅读量:29 -
win10一直转圈进不去系统
阅读量:62 -
什么东西可以不用指甲油就可以把指甲染色
阅读量:42 -
哪些人不能吃桑葚
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:65
-
阅读量:67
-
阅读量:10
-
阅读量:31
-
阅读量:70
-
阅读量:76
-
阅读量:49
-
阅读量:58
-
阅读量:34