为什么不能喝空腹牛奶
2024-05-03 14:35:26
好评回答
1、不能空腹喝牛奶有两个原因。第一种是容易导致腹泻,第二种是吸收的效率不高。
2、空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻,故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
豆制品有哪些
阅读量:85 -
含铁的食物有哪些
阅读量:76 -
如何查询绝地求生封号时间
阅读量:29 -
表现手法有哪些
阅读量:85 -
幼儿绘本故事推荐
阅读量:33 -
含硒高的食物有哪些
阅读量:60 -
农产品深加工有哪些项目
阅读量:18 -
龙岩全自动洗碗机实用吗
阅读量:19 -
韩芸汐到底死没死
阅读量:42 -
汽车一晚上没关灯有影响吗
阅读量:74
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:15
-
阅读量:6
-
阅读量:15
-
阅读量:48
-
阅读量:43
-
阅读量:24
-
阅读量:64
-
阅读量:46
-
阅读量:71