枕头的正确使用方法
2024-05-03 18:31:54
好评回答
1、如果习惯仰卧,那么枕头的高度最好是8~13厘米,也就是自己一个拳头的高度,能够完美贴合颈椎曲度。
2、如果习惯侧卧,那么枕头的高度应该等于你肩膀的宽度,也就是13~16厘米,使得颈椎与脊柱和腰椎在差不多同一条水平线上。头被顶的过高或者高度不够头歪下去都不好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:爱没有想象中美丽是哪首歌曲
- 下一篇:程咬金被打是哪本书里面
猜你喜欢
-
广西阳朔有什么著名景点
阅读量:24 -
中国历史上有几次封城
阅读量:17 -
温州有什么著名景点
阅读量:46 -
属于桃金娘科的植物有哪些
阅读量:62 -
新鞋穿之前需要洗一下吗
阅读量:24 -
历史上有哪几个皇帝是禅位的
阅读量:90 -
婴儿新的羽绒服需要洗吗
阅读量:88 -
历史上有几个周朝
阅读量:95 -
番茄花的雄蕊和雌蕊区别
阅读量:32 -
海南最有名的景点在哪里
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:33
-
阅读量:36
-
阅读量:38
-
阅读量:83
-
阅读量:32
-
阅读量:68
-
阅读量:24
-
阅读量:82
-
阅读量:43