猪肝和什么搭配好
2024-05-04 02:30:49
好评回答
1、猪肝+黄豆=美容补血,猪肝含有比较高的胆固醇,但如果和大豆或者是豆制品一直烹煮,后者中含有的植物甾醇能够减少人体对于胆固醇的吸收。黄豆猪肝汤就是一个“绝配组合”。不仅能减少胆固醇的吸收,而且具有健脾宽中、润燥消水的功效。小孩吃了能够补铁,女性吃了有助养颜美容。
2、猪肝+菠菜=补血,猪肝含有丰富的维生素B和铁,菠菜含有丰富的叶酸,将二者搭配起来食用,具有补血的功效。不过,菠菜中还含有大量的草酸,会影响人体对铁的吸收,所以,在烹饪前,要先将菠菜焯水处理。
3、猪肝+银耳=养肝,明目猪肝和银耳搭配能够补肝明目,润肺养阴。
4、猪肝+番茄=养血,明目,番茄能凉血平肝,和猪肝搭配后,能养血明目。肝血不足、肝热的患者可以多多食用这一道菜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:灵芝和什么搭配泡水好
- 下一篇:荞麦和什么搭配煮粥好
猜你喜欢
-
木兰初装和铭文推荐
阅读量:45 -
赛博朋克2077是手机游戏么
阅读量:41 -
怪物猎人猎人世界冰原攻略
阅读量:36 -
和平精英如何开启游戏
阅读量:69 -
花木兰的出装铭文
阅读量:49 -
王者荣耀大招释放技巧
阅读量:30 -
玩王者荣耀的花木兰教程
阅读量:69 -
王者里最霸气台词
阅读量:68 -
我的世界可以种什么
阅读量:46 -
王者荣耀新出的是什么英雄
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:86
-
阅读量:59
-
阅读量:36
-
阅读量:79
-
阅读量:91
-
阅读量:69
-
阅读量:7
-
阅读量:90
-
阅读量:25