紫薯的功效与作用
2024-05-04 11:49:29
好评回答
1、紫薯具有润肠通便,延缓衰老,保护肝脏的功效。因为紫薯本身富含蛋白质,淀粉和花青素,所以它对于人体来说是很好的。因为它有丰富的纤维,可以促进肠道蠕动,对于便秘有比较好的效果。
2、因为紫薯中的花青素含量比较高,所以有很好的抗氧化作用,起到延缓衰老,美容养颜的作用。另外,紫薯中的营养成分可以对于人体的肝损伤有一定的作用,还可以促进排毒,从而起到保护肝脏的作用。
3、但是紫薯对于人体来说也不易吃得过多,否则容易引起腹胀排气的现象,而且可能会引起胃酸分泌过多。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎样使用sd卡存储
阅读量:63 -
教师资格证居住证是什么情况
阅读量:60 -
被弹劾是什么意思
阅读量:66 -
重装上阵怎么下载
阅读量:44 -
微头条小秘书怎样发截图
阅读量:45 -
m
阅读量:81 -
二手房买卖流程
阅读量:7 -
玉普高速经过哪些乡镇
阅读量:76 -
我的世界mc建筑教程
阅读量:61 -
高速分段计费什么意思
阅读量:8
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:42
-
阅读量:23
-
阅读量:55
-
阅读量:12
-
阅读量:62
-
阅读量:8
-
阅读量:30
-
阅读量:16
-
阅读量:19