红糖水的功效与作用
2024-05-04 12:26:35
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1、镇定消炎。
赖氨酸、苹果酸等微量元素在红糖中非常丰富,可以灭杀大部分的细菌,达到消炎的效果。有炎症的患者,喝红糖水能起到辅助治疗的效果。
2、美容养颜。
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。
3、补血益气。
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒。
4、补充能量。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,维持体内能量的平衡,促进新陈代谢。
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