桑葚搭配什么一起吃
2024-05-04 14:42:53
好评回答
1、桑葚粳米同食增营养吸收:粳米中含有丰富的B族维生素,其他营养物质也较大米丰富,与同桑葚同食,可增进营养物质的吸收。
2、桑葚小米同食可保护心血管:小米具有很强的滋补作用,桑葚合有大量人体必需的多种氨基酸,和很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖,具有预防动脉硬化、保护心脑血管的作用。两者搭配同食,可起到保护心血管的作用。
3、桑葚宜与何首乌、旱莲草同食:桑椹具有改善皮肤血液供应、美白皮肤及乌骏的功效,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。配以何首乌、旱莲草同食,其营养更丰富,对肝、肾两虚所致的头发早白、眩晕有一定疗效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:熔喷布是什么材料做的
- 下一篇:黄鳝搭配什么一起吃
猜你喜欢
-
踏入社会的18句话
阅读量:9 -
君主立宪是什么意思
阅读量:65 -
宋人有耕者中者的意思是……的人现代还有
阅读量:88 -
空气炸锅烤地瓜的做法
阅读量:14 -
一句话展示自己
阅读量:54 -
男生最作死的十句话说
阅读量:10 -
归口管理是什么意思
阅读量:92 -
不要相信男人的10句话
阅读量:41 -
两句话恐怖故事
阅读量:81 -
形象进度是什么意思
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:45
-
阅读量:76
-
阅读量:58
-
阅读量:84
-
阅读量:40
-
阅读量:30
-
阅读量:15
-
阅读量:78
-
阅读量:10
-
阅读量:31