早餐的做法花样大全
2024-05-04 17:22:22
好评回答
1、牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。
2、小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子。
3、面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个,一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等)。
4、生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠,切片或块,加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配。
5、主食紫菜清汤条,加一个煎蛋、西兰花几朵,水果加提子或葡萄,其它水果均可,根据孩子需求也可选用蔬菜类。
6、主食小龙包子,加八宝粥、或黑米粥、或豆浆,加卤豆腐或其它小菜,再适当配点蔬菜、水果拼盘,使其营养均衡。
7、火烧或生煎包子,加稀饭,咸菜,加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料,作为学生的调味品。再配加水果或蔬菜,如圣女果或黄瓜片。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
水煎包的馅料怎么做
阅读量:38 -
肉丸子怎么做又滑又嫩
阅读量:50 -
普通大米怎么做爆米花
阅读量:96 -
大管鱿鱼怎么做
阅读量:94 -
怎么做西瓜酱豆
阅读量:43 -
柿子醋怎么做
阅读量:37 -
东北大酱怎么做
阅读量:30 -
西红柿怎么做辅食
阅读量:66 -
手机喇叭坏了怎么办
阅读量:5 -
破坏会风会纪指什么
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:79
-
阅读量:24
-
阅读量:40
-
阅读量:31
-
阅读量:11
-
阅读量:19
-
阅读量:10
-
阅读量:60
-
阅读量:36