如何保持良好的用眼习惯
2024-05-04 20:41:32
好评回答
1、在光线均匀的地方看书,不在过亮或过暗的环境下看书;
2、严格控制用眼距离;
3、使用手机、电脑等电子产品30分钟后,可做眼睛保健操等,放松眼睛5-10分钟,看纸质书40-45分钟后,放松眼睛5-10分钟;
4、不要在躺着、走路、坐车的时候看书,因为走路或坐车时,光线不稳,易对眼睛造成损害。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:何炅演的综艺节目有哪些
- 下一篇:摩托车减速齿轮油起什么作用
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:10 -
炸鸡扒的做法
阅读量:95 -
男士西装领带怎么系
阅读量:19 -
多彩曲奇的做法
阅读量:13 -
阚清子原名叫什么
阅读量:29 -
网绿是什么意思
阅读量:77 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:31 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:34 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:25 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:39
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:46
-
阅读量:73
-
阅读量:70
-
阅读量:83
-
阅读量:41
-
阅读量:8
-
阅读量:34
-
阅读量:54
-
阅读量:46