怎样克服偏激心理?
2024-05-05 05:25:58
好评回答
1、克服偏激急躁的毛病,还要善于自我调节不良的情绪。
2、调节情绪,保持良好的心境的方法是:要培养乐观向上的精神,不要为眼前的成绩得意忘形,更不要因小事而伤肝动怒;要通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激“沉不住气”的时候,要“耐心”、“别慌”、“冷静”,“要有猝然临之而不惊,无故加之而不怒”的大家风度。
3、也可以让家人和朋友在自己偏激急躁时,及时提醒开导,也是一种有效的方法。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:《迷你世界》怎么刷麒麟碎片?
- 下一篇:怎么样辨别地沟油?
猜你喜欢
-
红薯淀粉的吃法大全
阅读量:44 -
凡尔塞网络用语
阅读量:78 -
龙眼禁忌与什么一起吃
阅读量:9 -
苹可以组什么词?
阅读量:77 -
宝贵的近义词是什么
阅读量:70 -
女人戴血珀的禁忌
阅读量:93 -
快可以组什么词
阅读量:14 -
笃初诚美慎终宜令什么意思
阅读量:51 -
戴十字架有什么禁忌
阅读量:67 -
懂可以组什么词
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:73
-
阅读量:91
-
阅读量:91
-
阅读量:42
-
阅读量:62
-
阅读量:32
-
阅读量:94
-
阅读量:52
-
阅读量:25