怎样使白发变黑
2024-05-06 12:47:22
好评回答
1、中药疗法,中医认为由于心脾受损,气血化源不足,肾精亏损等导致头发失濡润而出现白发,可选择具有补肾、补脾、补气血的中药煎服。
2、食疗,具有防止或延缓白发生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等。平时注意饮食清淡,多吃富含蛋白质丰富的食物,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝咖啡、浓茶,不要吃油炸食品,不要摄入过多甜食,不抽烟,科学饮酒,不熬夜,适当运动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
炭烤大羊排怎么去腥味
阅读量:71 -
微波炉烤黄豆怎么处理
阅读量:23 -
告别2020迎接2021的暖心句子
阅读量:13 -
wps的目录索引怎么做
阅读量:80 -
烤箱怎么做烤罗非鱼
阅读量:33 -
赞美小溪风景的句子
阅读量:50 -
2021最火的励志句子大全
阅读量:34 -
2021电影语录
阅读量:7 -
木耳的做法和步骤
阅读量:59 -
2021年小幽默搞笑句子大全
阅读量:56