祛斑的食物
2024-05-06 21:08:13
好评回答
1、斑是由于血液循环不好、内分泌失调、紫外线照射等原因导致局部黑色素堆积而形成,吃维生素C含量多的食物有美白、淡斑的作用,如西红柿、猕猴桃、柚子等。
2、还可以用红枣、黑木耳、莲子各30g,加水适量在火上熬,开始大火开锅后小火熬15分钟,每天早晚吃一次,坚持吃一段时间有美白、祛斑的作用。
3、还可以用柠檬切薄片加冰糖、蜂蜜泡水喝,需要注意柠檬是光敏性食物,喝柠檬水后最好不要晒太阳,或者在晚上喝一杯柠檬水,否则时间长了会导致暴露部位皮肤颜色变黑、斑的颜色加重。
4、想祛斑饮食只是一方面,平时还需要注意防晒,保持充足的睡眠和愉悦的心情。合理膳食,注意皮肤补水,保持面部水油平衡。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
英国留学要注意什么
阅读量:74 -
日本留学要注意什么
阅读量:43 -
我的世界村民怎么驯服
阅读量:33 -
半坡定点停车怎么找点
阅读量:42 -
五帝六朝什么意思
阅读量:58 -
西班牙留学要注意什么
阅读量:89 -
我打算为他办一场欢送会的英文
阅读量:6 -
大伾山景区旅游攻略
阅读量:51 -
女主叫苏晴是什么小说
阅读量:51 -
明日之后实名认证修改
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:52
-
阅读量:57
-
阅读量:56
-
阅读量:14
-
阅读量:5
-
阅读量:72
-
阅读量:34
-
阅读量:27
-
阅读量:25