孕早期安胎食谱
2024-05-06 23:44:23
好评回答
1、玉米南瓜粥
玉米有助于安胎。准妈妈们不妨吃一些玉米粥,搭配上南瓜就是非常好的孕早期营养食谱。
2、玉米排骨汤
孕早期多吃一些玉米排骨汤,可以帮助准妈妈们安胎顺气,而且玉米排骨营养价值非常高,能够为准妈妈和胎宝宝提供充足的营养。
3、吃坚果
坚果富含蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素E、钙,还有你和宝宝需要的很多其他维生素和矿物质。其中维生素E有类似孕激素的功能,增加黄体细胞数量,起到保胎的效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
玉扇怎么养
阅读量:16 -
青玉草本植物多肉怎么养
阅读量:84 -
蓝光寿锦怎么养
阅读量:24 -
绿牡丹多肉的养殖方法
阅读量:96 -
彩虹菊怎么养
阅读量:77 -
怎么让玉露长的快
阅读量:14 -
怎么让玉露恢复绿色
阅读量:13 -
条纹十二卷有什么作用
阅读量:8 -
冰灯玉露的主要价值
阅读量:94 -
京之华锦是什么杂交出来的品种
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:11
-
阅读量:72
-
阅读量:77
-
阅读量:10
-
阅读量:62
-
阅读量:75
-
阅读量:68
-
阅读量:13
-
阅读量:91