馒头的热量
2024-05-09 11:48:14
好评回答
1、馒头热量:109大卡/100g。每100克馒头含碳水化合物23.76克,脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克。
2、馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有酵母,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
3、馒头的原材料面粉里面主要的成分就是淀粉,在经过发酵、蒸煮之后,其碳水化合物更加容易被人体吸收,如果早上吃馒头的话,这些碳水化合物能够迅速为人体提供能量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:10年是什么年
- 下一篇:母亲节发多少红包合适
猜你喜欢
-
工业设计专业主要学什么
阅读量:96 -
芥菜怎么炒
阅读量:59 -
李子的保存方法
阅读量:74 -
鸡煮多久才熟
阅读量:20 -
山药粉皮怎么做好吃
阅读量:66 -
服装abc类代表什么
阅读量:63 -
牛宝宝乳名大全
阅读量:24 -
tf卡与sd卡有什么区别
阅读量:86 -
鸡蛋是什么形状的
阅读量:59 -
咸蛋黄牛杂千层酥怎么做
阅读量:70