去湿热的食物有哪些
2024-05-09 18:19:50
好评回答
1、去湿热的食物有薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。身体有湿热的患者,要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激,和羊肉、泥鳅、韭菜等温燥食物,适当参加体育锻炼,促进排汗。
2、祛湿热,还可以经常刺激丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴、极泉穴、中脘穴、血海穴、曲池穴、委中穴、合谷穴、太冲穴、大椎穴、身柱穴、陶道穴等。其中,在大椎穴、委中穴、身柱穴等处实施放血疗法,可以起到很好的泄热除湿作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
如何保养玉镯越来越亮
阅读量:35 -
如何对待生活中的挫折
阅读量:36 -
生活中如何有效的减肥
阅读量:18 -
如何能够让自己的牙齿更加的健康坚固
阅读量:96 -
如何腌制风吹牛肉?
阅读量:37 -
炸过的肉皮如何泡发?
阅读量:61 -
如何自制风干豆腐干?
阅读量:64 -
乔迁甘蔗如何处理?
阅读量:61 -
皮质小白鞋脏了如何清理干净
阅读量:86 -
如何让自己每天都斗志昂扬
阅读量:62
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:56
-
阅读量:15
-
阅读量:85
-
阅读量:70
-
阅读量:50
-
阅读量:87
-
阅读量:35
-
阅读量:70
-
阅读量:92