山楂的吃法
2024-05-10 12:54:42
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1、山楂煮粥。
煮粥的时候,放上3-5片的山楂干,再放点白糖和几粒红枣,熬出来的粥口感酸甜味美,常吃不仅有美白补血的效果,而且还可以调理人的气色。
2、山楂红枣汤。
30克的山楂干,再加2大碗清水、3-5粒的红枣、适量的黑糖或者红糖,大火煮开后,再转小火熬10分钟即可,它简直就是女人的贴心汤,在大姨妈来的前几天,喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果。
3、山楂炖肉。
炖肉的时候,放几片山楂进去,即可提升肉的口感,又可掩盖住肉腥味,炖出来的肉吃起来不油腻。
4、山楂蜂蜜酱。
将山楂炖烂后,再将它放入搅拌器中打成浆,再倒入适量的蜂蜜拌匀,然后把它涂抹到面包片中,吃起来味道也挺不错的,常吃有养生的效果。
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