减掉双下巴
2024-05-10 18:53:59
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1、按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等,都能起到收紧下颌的效果。
2、想要快速得到优美的长颈曲线,可以在睡前多下点功夫,涂上有紧致滋养的按摩霜,再做伸展运动,效果更佳。
3、小动作柔化下巴边缘线条,日常篇:小动作柔化下巴边缘线条,伸伸舌头,可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。
4、跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头慢慢后仰,让双手抓到双脚,身体尽可能弯成弓形,保持20秒钟。一定不要张嘴,否则效果就不明显了。
5、洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手扶额头,脖子后仰,另一手蘸上浴液,在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩,能有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹现象。
6、尝试着大声提音练唱,不但能预防双下巴,还能使脸部皮肤紧缩。
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