早餐做什么吃好有营养
2024-05-11 12:47:29
好评回答
1、鸡蛋配小米粥。提前熬好小米粥,早晨起来煮个鸡蛋或者煎个鸡蛋,配上一碗小米粥,这样既营养,又可以吃饱,就不会影响工作和学习了。
2、麦片。麦片对于上班族来讲,尤其在外打工的人来说就方便很多,没有人帮忙煮粥做饭,就自己上班之前冲一碗麦片,营养、饱腹又实惠。
3、包子。一般上班路上都有很多早餐可以买到,所以可以买个包子吃,口味比较多,早起没有胃口的时候,可以有更多的选择。
4、豆浆加豆沙包或者馅饼(非油炸)。如果喜欢甜的,可以豆浆搭配豆沙包,如果不喜欢,可以搭配一个馅饼,馅饼不要选择油炸的,煎的东西早晨吃还是勉强可以接受的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:个人委托书范文
- 下一篇:货车老是高温怎么处理
猜你喜欢
-
怎么泡米粉不断又软
阅读量:14 -
爆炒花蛤怎么做好吃
阅读量:80 -
饭夹生怎么补救
阅读量:80 -
蜂蜜柠檬发酵了能喝吗
阅读量:20 -
羽绒服清洁剂和湿巾哪个好用
阅读量:20 -
生理盐水洗脸的正确方法
阅读量:39 -
毛衣上的铁锈怎么去除
阅读量:52 -
羊肉汤里可以放猪肉吗
阅读量:17 -
羽绒服烘干方法
阅读量:31 -
为什么羊毛衫会缩水
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:83
-
阅读量:65
-
阅读量:75
-
阅读量:82
-
阅读量:9
-
阅读量:20
-
阅读量:44
-
阅读量:39
-
阅读量:57