何首乌怎么吃
2024-05-12 21:47:23
好评回答
1、何首乌煮粥吃。何首乌煮粥是它的常见吃法之一,平时可以准备粳米六十克,白糖适量,何首乌二十克,把粳米洗净以后加白糖与清水一起煮粥,煮好以后再加入何首乌药末调匀,一起煮制三五分钟,然后取出最晚食用都可以,能补气养血也能乌须发。
2、何首乌煲鸡蛋。何首乌煲鸡蛋是它的常见吃法,做的时候需要何首乌五十克,鸡蛋两个,把何首乌切好和鸡蛋一起入锅加清水煮制,鸡蛋煮熟以后去掉外壳,再煮五六分钟,关火取出吃鸡蛋喝汤,能滋补肝肾也能补益精血,延缓衰老。
3、何首乌蒸猪肝。何首乌蒸猪肝也是它的常见吃法之一,平时可准备三十克何首乌,把它切成片状,再把猪肝三百克切片,加入十二克枸杞子,再加入葱姜片少量,最后放入少量的盐与糖还有麻油以及少量的生抽与米酒,入锅蒸制十分钟以后取出就能食用。它最大的功效就是补益精血,预防脱发。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
qq可爱小仙女昵称短
阅读量:44 -
香肠是什么肉做的
阅读量:74 -
qq情侣短昵称配对
阅读量:40 -
野姜花盆栽怎么种
阅读量:33 -
露薇花盆栽怎么种
阅读量:10 -
佛手花盆栽怎么种
阅读量:32 -
孩子真是高消费怎么说
阅读量:80 -
食用酒精是什么做的
阅读量:80 -
碗莲花盆栽怎么种
阅读量:29 -
qq昵称大全短女学生
阅读量:69
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:53
-
阅读量:7
-
阅读量:60
-
阅读量:39
-
阅读量:52
-
阅读量:89
-
阅读量:49
-
阅读量:72
-
阅读量:94