防溺水的知识
2024-05-13 04:27:36
好评回答
1、一旦发生溺水,一定不能慌张,保持情绪稳定,假如有保护器材,如游泳圈,则一定要抓紧,同时如果周围有人应立即呼救。周围如果无人,则放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;一旦身体下沉时,可将双手手掌同时多次向下压。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
掉发的原因及解决方法
阅读量:61 -
最简单的收缩毛孔方法
阅读量:33 -
煎饼果子怎么做
阅读量:82 -
怎样快瘦脸
阅读量:74 -
火头鱼怎么做好吃
阅读量:28 -
两个消除眼袋的小方法
阅读量:28 -
转奶粉的正确方法
阅读量:62 -
怎么做双皮奶
阅读量:53 -
三种方法让你变聪明
阅读量:25 -
炒米粉怎么做好吃
阅读量:65