中暑头疼怎么办最快最有效
2024-05-13 09:11:57
好评回答
1、对头部进行按摩。对头部进行力度适中的按摩,是缓解中暑头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
2、喝绿茶。因为绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,当中暑的时候,适量地饮用绿茶可以缓解头痛问题。
3、冰敷。把冰块放在冰袋里或用毛巾包好,然后用此毛巾敷在头疼部位。这样可以使头部血管收缩后,头痛的症状自然会减轻。
4、用温水擦拭身体。通过温水擦拭身体的方式能够加速身体的血液循环,通过这种方式也能够帮助身体及时散热,这样对中暑带来的影响有减轻作用。
5、转移阴凉通风处。如果在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状应该及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内这些症状即可恢复。
6、多补充水分。患者中暑后身体里面的水分会大量流失,此时补充水分是非常重要的,可以多喝点常温或略微冰凉的白开水,但是不要喝太过于冰冷的水了,以免会刺激血管,建议大家避免一冷一热的极端刺激。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
饭圈喷漆是什么意思
阅读量:13 -
甩绳子主要练什么
阅读量:32 -
内得我心之安是什么意思
阅读量:94 -
就业状态解聘是什么意思
阅读量:72 -
饭圈xls什么意思
阅读量:38 -
be是什么意思饭圈
阅读量:50 -
新鲜柠檬苦怎么去苦味
阅读量:76 -
对台戏在京剧里表示什么意思
阅读量:56 -
葡萄酒为什么叫红酒
阅读量:62 -
艾叶煮蛋怎么做才不会苦
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:70
-
阅读量:91
-
阅读量:95
-
阅读量:71
-
阅读量:12
-
阅读量:35
-
阅读量:85
-
阅读量:6
-
阅读量:39