玉米的热量
2024-05-13 12:56:38
好评回答
1、玉米热量:86大卡/100g。每100克玉米含碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克。
2、功效是能够调中开胃,对于食欲不振、消化功能相对比较差的人,适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。
3、能够预防和防治便秘的发生,因为玉米作为谷物当中的粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,有着很好的促进肠道蠕动的作用,进而能够有着很好的预防和治疗便秘的功效。富含有丰富的烟酸,在预防和治疗赖皮病方面的作用会非常的明显,进而能够减少皮炎、腹泻、痴呆为症状的癞皮病的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
华为手机不灭屏怎么办
阅读量:44 -
动车与高铁有什么区别
阅读量:51 -
剪刀能带上地铁吗
阅读量:82 -
桑蚕丝和真丝的区别
阅读量:9 -
痛风不能喝什么酒
阅读量:91 -
华为ldntl20什么型号
阅读量:94 -
阴历和阳历的区别
阅读量:32 -
惊破天和威震天的关系
阅读量:54 -
常用办公软件有哪些
阅读量:93 -
《水浒传》每一回的概括
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:79
-
阅读量:90
-
阅读量:21
-
阅读量:48
-
阅读量:31
-
阅读量:11
-
阅读量:32
-
阅读量:78
-
阅读量:37