香瓜的热量
2024-05-13 15:27:05
好评回答
1、香瓜热量很低,每100克香瓜中含有大约26大卡的热量。
2、香瓜含有丰富的水分、蛋白质、糖分,维生素、膳食纤维等营养成分,可以生津止渴,补充营养,还可以促进肠胃的蠕动,促进消化,增进食欲,含有的糖分还可以给人体提供能量。香瓜的含糖量在11%~16%之间,适量的食用香瓜,不会引起发胖,还有利于减肥,每天吃200~350克为宜。而且,香瓜性寒,也不宜多吃,容易引起肠胃不适。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:屈原的故事端午节来历
- 下一篇:加拿大介绍
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:15
-
阅读量:84
-
阅读量:72
-
阅读量:92
-
阅读量:47
-
阅读量:84
-
阅读量:14
-
阅读量:6
-
阅读量:85