火龙果的热量
2024-05-13 19:04:56
好评回答
1、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物12.38克,脂肪0.38克,蛋白质0.78克,纤维素1.70克。
2、火龙果富含花青素就可以很好地抗衰老,而且火龙果当中所富含的花青素具有很高的膳食纤维,很适合养生的朋友食用。
3、火龙果中含铁元素量比一般水果要高,是人体不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果,具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含有丰富的矿物质和维生素,富含的维生素c,会具有美白皮肤的作用,对皮肤很有好处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:59
-
阅读量:68
-
阅读量:74
-
阅读量:83
-
阅读量:90
-
阅读量:56
-
阅读量:79
-
阅读量:62
-
阅读量:55