如何保护视力
2024-05-14 05:28:42
好评回答
1、要注意适当休息,避免劳累,做到工作、休息有规律,长时间用眼工作的,每隔一两个小时就要休息10~15分钟。
2、使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停用眼。
3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳,特别是能提高自身对视网膜血管病变的防御能力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:77
-
阅读量:38
-
阅读量:10
-
阅读量:82
-
阅读量:47
-
阅读量:69
-
阅读量:14
-
阅读量:89
-
阅读量:77