脾虚吃什么食物补最快
2024-05-14 07:26:38
好评回答
1、养胃健脾最好的食物,是我们平时吃的米饭。此外,也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物,它们所含的营养物质多,且具有健脾养胃的作用。
2、不建议脾虚之人吃寒凉败胃的食物,容易败气,比如苦瓜、冬瓜、绿豆等。而且,也最好不要喝凉茶,脾虚大多寒凝气滞,一受到寒冷刺激,气血运行就差,喝凉茶反而会带来反效果。
3、脾虚的患者需要长期调理,才能改善症状,目前并没有快速补脾的食物或方法。脾虚是慢性脏腑功能失调的一种表现,有些是先天性脾胃虚弱,有些是后天性因素造成。因为饮食所伤或者是久病造成脾胃功能下降,叫脾虚。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
用力的近义词
阅读量:32 -
信心的近义词
阅读量:58 -
屈服的近义词
阅读量:91 -
ins风高级感饰品店名字
阅读量:19 -
香菇焖海参做法及功效
阅读量:53 -
柠檬香草戚风蛋糕的做法
阅读量:87 -
迫击炮读音
阅读量:96 -
鲜美的近义词
阅读量:63 -
轮流的近义词
阅读量:82 -
葡萄浓缩汁有糖吗
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:32
-
阅读量:35
-
阅读量:40
-
阅读量:45
-
阅读量:20
-
阅读量:28
-
阅读量:77
-
阅读量:69
-
阅读量:44