如何消除近视眼
2024-05-14 10:16:59
好评回答
1、眼球运动,上下左右,顺时针或者逆时针,当自己觉得眼球累的时候就可以闭上眼睛休息一下了。
2、眼保健操,方法简单,效果显著,早晚一次,平时想起来就做。
3、水果蔬菜,维生素A、硒元素和必需脂肪酸都是对眼睛极有好处的。
4、良好的写字看书习惯,眼离目标要40厘米以上,不躺着看书,超过30分钟休息远眺一次。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
床头朝向对睡眠的影响
阅读量:61 -
早会主持开场白
阅读量:44 -
主持词开场白台词
阅读量:91 -
一只狗救了一只美洲豹是什么电影
阅读量:10 -
对大自然的感悟和心情说说
阅读量:76 -
启明星又叫什么
阅读量:8 -
素炒土豆丝的最简单做法
阅读量:47 -
弥猴桃的营养价值
阅读量:36 -
清淡的汤类有哪些
阅读量:8 -
撇点的字有哪些
阅读量:21
猜你喜欢
-
阅读量:33
-
阅读量:16
-
阅读量:61
-
阅读量:8
-
阅读量:54
-
阅读量:94
-
阅读量:31
-
阅读量:62
-
阅读量:46
-
阅读量:42