人参果的吃法
2024-05-14 19:33:54
好评回答
1、生吃人参果。
生食的人参果就是像吃水果一样,清洗干净就可以吃了。人参果一定要充分成熟确保清洗干净,以免吃到果皮残留的农药等导致不适,吃的时候有一股淡淡雅的清香气味,果肉呈淡黄色,爽口清甜,皮薄肉厚,风味非常独特。
2、人参果炒猪肉片。
准备人参果半斤、猪肉一斤、精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各少许。做法:先将人参果去果蒂、清洗干净、切成片,再将猪肉冲洗净、切薄片备用,平底锅加油锅烧热下肉片煸炒五分钟,待七八成熟时加入切好的人参果片和备好的配料,炒熟后装盘即可出锅。
这个吃法将人参果含有的营养跟猪肉含有的蛋白质相结合,具有提高人体免疫力,增强机体对抗疾病的抵抗力。
3、凉拌人参果片。
材料:人参果一斤、盐、蒜泥、味精、米醋、芝麻油。做法:先将充分成熟的人参果清洗干净切片放入盘中,加人适量精盐腌制五分钟,倒去由于腌制渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油充分拌匀,静放十分钟后就可以食用。
这样就可以充分入味,吃起来口感更好。凉拌人参果具有生津止渴,增加食欲的功效。因为人参果里面有很多液态营养物质和纤维素,能为人体提供液体和促进胃肠蠕动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
干煎三文鱼的家常做法
阅读量:56 -
清炒杭白菜的家常做法
阅读量:30 -
滑蛋虾仁的家常做法
阅读量:94 -
胡杨八个字精神
阅读量:9 -
黑枸杞一次泡多少合适
阅读量:24 -
青口贝整个都可以吃吗
阅读量:68 -
哪些人不适合洗冷水澡
阅读量:39 -
佛手哪些人不能吃
阅读量:24 -
重阳节会冷吗
阅读量:78 -
蚝油的正确吃法
阅读量:17