椰子油怎么吃
2024-05-16 07:23:16
好评回答
1、用来煮饭
⑴下锅倒椰子油。
⑵在煮饭的沸水中加入椰子油,比例大约为半杯米(105克):1勺油(13毫升左右)。
⑶闷40分钟或煮20-25分钟。
⑷放入冰箱冷藏12小时,取出后加热食用。
2、加入饮品
⑴在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用
⑵加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用,有提神效果。且它的提神效果更温和,不像咖啡因那样刺激大脑,是极其安全的一种提神食物。
⑶在孩子的辅食中加入椰油,不仅能提升孩子的食欲,还能调理孩子肠胃,促进营养吸收。
⑷加入咖啡之中,直接饮用
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
嚷组词
阅读量:47 -
置业顾问工作内容描述
阅读量:40 -
祭组词
阅读量:79 -
请勿自误中的误是什么意思
阅读量:10 -
花落春仍在600字作文
阅读量:82 -
暇组词
阅读量:15 -
我不是一个好儿子作文
阅读量:41 -
善于发现别人的长处800字作文
阅读量:56 -
自以为大有所益的大是什么意思
阅读量:21 -
仓库文员的工作内容
阅读量:43
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:11
-
阅读量:11
-
阅读量:39
-
阅读量:67
-
阅读量:88
-
阅读量:5
-
阅读量:27
-
阅读量:72
-
阅读量:57