三伏天怎么坐月子
2024-05-16 08:44:51
好评回答
1、三伏天坐月子出汗是避免不了的,如果出汗后恰好要出门,一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。
2、月子期间不要进行过多活动,也不要久站、久坐,不可过度疲劳,要保持身体的放松。
3、进食要恰到好处,相对有节制,不要过饱过饥。生冷辣的食物不可碰,也不能挑食,注意营养平衡,更不要在这时减肥节食。
4、每天保持愉悦心情,不怒不燥,用简单的头脑过简单生活。
5、注意清洁与卫生。三伏天坐月子,由于天气热,细菌滋生严重,所以产妇的个人卫生尤其重要,要勤洗澡、勤换内衣,注意乳房护理。保证皮肤清洁干燥,留意会阴切开,若伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
qq怎么添加分组
阅读量:80 -
验孕试纸怎么用
阅读量:84 -
怎么才能让头发密
阅读量:27 -
洋葱凉拌怎么拌好吃
阅读量:18 -
自己如何给猫做驱虫
阅读量:21 -
自己怎么玩剧本杀
阅读量:36 -
95公益周怎么领福包
阅读量:65 -
95公益周怎么来的
阅读量:90 -
简单方便好吃的食物做法
阅读量:66 -
三根线怎么分火线零线
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:73
-
阅读量:54
-
阅读量:9
-
阅读量:6
-
阅读量:42
-
阅读量:80
-
阅读量:12
-
阅读量:13
-
阅读量:42
-
阅读量:61