冬笋怎么做好吃
2024-05-16 18:50:14
好评回答
1、首先将竹笋清洗好。猪肉洗净切丝,用适量食盐、香油、生抽、淀粉、料酒抓匀,腌制片刻。
2、加热锅,倒入植物油制热。加入干胡椒,翻炒。
3、倒入肉丝,迅速翻炒至猪肉颜色变成透明。放入笋,翻炒均匀。调入食盐继续翻炒。
4、食材都炒熟后,调入鸡精。翻炒均匀一段时间,关闭火源,起锅,上桌。
5、开胃健脾:
竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;
6、宽胸利膈、通肠排便:
竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;
7、开膈消痰:
竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;
8、增强机体免疫力:
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:热血无赖如何解锁dlc
- 下一篇:微信个人信息怎么添加拍一拍
猜你喜欢
-
生日暖心祝福语
阅读量:16 -
金桔饼制作方法
阅读量:22 -
发朋友圈的文案简单
阅读量:58 -
烧烤生牛肉的方法
阅读量:65 -
茶叶取茶的正确方法
阅读量:64 -
虫草花的正确食用方法
阅读量:11 -
对联横批有什么讲究
阅读量:88 -
优秀团队朋友圈说说
阅读量:27 -
摩托车油箱释放压力的方法
阅读量:49 -
家庭版干脆面制作方法
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:43
-
阅读量:88
-
阅读量:53
-
阅读量:7
-
阅读量:95
-
阅读量:12
-
阅读量:89
-
阅读量:73
-
阅读量:35