产后如何保养
2024-05-16 19:01:53
好评回答
1、产后1小时,可以让产妇进流食或清淡半流食,以后进普通饮食。饮食应富有营养,足够的热量和水分,若哺乳应多进食蛋白质、热量丰富的食物,并适当的补充维生素和铁剂。
2、产后4小时内应让产妇排尿,若排尿困难,鼓励产妇起床排尿,解除怕排尿而引起疼痛的顾虑;产后因卧床休息,食物缺乏纤维素,加之肠蠕动减弱,产褥早期腹肌、盆底肌的张力降低,容易发生便秘,应鼓励产妇多吃蔬菜水果及尽早下床活动。若发生便秘,可以口服缓泻剂。
3、在产后应保持外阴清洁干燥,选用无刺激的消毒液擦洗外阴,每日2~3次,会阴有水肿的,可以给局部湿热敷。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:电脑端微信怎么删聊天记录
- 下一篇:微信上线拍一拍怎么打开
猜你喜欢
-
粉葛与葛根的区别
阅读量:39 -
防晒霜防电脑辐射吗
阅读量:90 -
猪蹄的热量
阅读量:67 -
炼乳的害处
阅读量:37 -
两岁宝宝可以吃巧克力吗
阅读量:10 -
荔枝和龙眼的区别
阅读量:53 -
石斛粉的功效与作用
阅读量:50 -
蒸桑拿的好处与坏处
阅读量:44 -
豆浆什么时候喝最好
阅读量:43 -
女人吃玛卡的功效与作用
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:87
-
阅读量:8
-
阅读量:30
-
阅读量:68
-
阅读量:12
-
阅读量:32
-
阅读量:31
-
阅读量:22
-
阅读量:13