补钙吃什么好
2024-05-17 02:30:22
好评回答
1、一般来说,在平时的生活中有很多的食物和含钙量是比较丰富的,比如虾、鱼、肉类、蛋类等等。
2、如果要补钙,可以适当的吃一些这些食物。有必要的时候可以服用钙片,服用钙片期间一定要补充维生素D。因为维生素D是促进钙吸收的,可以适当的多补充。
3、另外,每天可以出去晒晒太阳,因为晒太阳也可以促进钙的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
vivo有语音唤醒功能吗
阅读量:48 -
毛概论述题答题技巧
阅读量:7 -
冬天西南风钓鱼怎么样
阅读量:10 -
弱弱的问下华为平板触屏失灵怎么办
阅读量:17 -
电瓶怎样用万用表检测
阅读量:27 -
华为系统锁住了怎么打开
阅读量:11 -
华为nova5声音太小怎么办
阅读量:89 -
华为屏幕录制没有声音
阅读量:33 -
儿童美术评语
阅读量:6 -
excel按条件求和
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:10
-
阅读量:18
-
阅读量:20
-
阅读量:19
-
阅读量:5
-
阅读量:57
-
阅读量:65
-
阅读量:18
-
阅读量:52