鸭肉的功效与作用
2024-05-17 03:21:17
好评回答
1、鸭肉的功效与作用:鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,具有消水肿、养胃、补肾、利小便、定惊痫、止热痢、止咳化痰等功效与作用。
2、现代研究则发现,鸭肉的营养价值也不低,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁等营养元素,因而具有以下这些主要的功效与作用。
3、呵护心血管健康:经常吃点鸭肉,对心血管系统有很多益处。研究发现,鸭肉含有大量的钾元素,有助于调节血压水平。而且鸭肉中的脂肪与其他动物油所含脂肪不一样,其中的各种脂肪酸比例接近理想值,有助于调节胆固醇水平,呵护心血管健康。除此之外,鸭肉中富含的烟酸,这种物质是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,有助于预防心血管疾病的发生和发展。
4、增强抵抗力:由于鸭肉的营养价值较高,而且其所含的蛋白质含量比一般的畜肉都要多,所以经常吃点鸭肉,可以为身体补充大量的蛋白质以及其他营养元素,增强抵抗力。
5、延缓衰老:鸭肉中所含的维生素E非常多,要远远超过其他肉类食物的含量。很多人都可能知道维生素E是一种抗氧化剂,有助于对抗自由基,帮助身体延缓衰老,呵护肌肤健康。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
紫荆花怎么养才爆盆
阅读量:28 -
菊花要怎么养才不会死
阅读量:90 -
多肉植物怎么养才漂亮
阅读量:93 -
董仲舒对儒学的贡献
阅读量:61 -
行书出现在哪个朝代
阅读量:10 -
天地会出现在哪个朝代
阅读量:28 -
顺治为什么喜欢董鄂妃
阅读量:63 -
耐磨陶瓷涂料有什么特点
阅读量:21 -
炒菜是哪个朝代出现的
阅读量:19 -
古代最早的书画收藏出现在哪里
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:60
-
阅读量:31
-
阅读量:47
-
阅读量:95
-
阅读量:11
-
阅读量:47
-
阅读量:71
-
阅读量:14
-
阅读量:17