吃杏有什么好处和坏处
2024-05-17 03:35:33
好评回答
1、好处:润肠通便。因为它含有丰富的膳食纤维,所以可以润肠通便。
2、生津止渴。对于口干、烦渴的人,适当食用有很好的生发口中津液达到止渴的好处。
3、预防心血管疾病。适当吃些杏儿能降低血脂、预防心脑血管疾病的功效。
4、预防眼部疾病。因为它含有丰富的维生素A和C,经常吃能改善血液循环,预防眼部疾病。
5、坏处:食用过多或导致口干舌燥,咽喉疼痛等上火现象,因为它是温热性水果,增加体内热气;容易刺激胃酸的分泌,烧心。因为它含有的有机酸比较丰富,所以会导致泛酸、烧心;杏子本就带有微毒,含有杏氢苷类物质,所以切忌不可过量食用,以免引起食物中毒。而没有完全成熟的杏子更不要食用,此时毒性物质含量过高,更容易引起食物中毒。所以一定要少吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:煎牛排怎么做好吃
- 下一篇:宝宝什么时候可以吃盐
猜你喜欢
-
食物没冷可以放冰箱吗
阅读量:55 -
怎样养殖多肉不会烂根
阅读量:79 -
星战前夜基地等级
阅读量:65 -
星战前夜涂装在哪
阅读量:65 -
金枝玉叶的养殖方法怎样剪枝
阅读量:9 -
生蚝怎样养殖
阅读量:40 -
星战前夜无烬星河无限资源版
阅读量:13 -
星战前夜涂装怎么安装
阅读量:46 -
小叶竹怎样养殖
阅读量:14 -
星战前夜涂装怎么装备
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:6
-
阅读量:12
-
阅读量:22
-
阅读量:15
-
阅读量:48
-
阅读量:31
-
阅读量:92
-
阅读量:27
-
阅读量:72