鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高
2024-05-17 04:16:35
好评回答
1、根据《食物营养成分表》显示,鸽子蛋蛋白质:12.3克(每100克),鸡蛋蛋白质:13.3克(每100克),鸡蛋稍高一点点,但是这点差别基本可以忽略不计。而在脂肪含量上,鸽子蛋的脂肪含量为14.5克(每100克),鸡蛋:8.8克(每100克),相对来说高于鸡蛋,而且其中所含的钙和铁元素均与鸡蛋相差不大。并且两者中的蛋白质均比较接近人体蛋白的组成,容易被人体所吸收。因此总体上,鸽子蛋与鸡蛋的营养价值差异不大。
2、鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
最强蜗牛俱乐部好听的名字
阅读量:73 -
辐射4怎么快速升级
阅读量:39 -
三个字的网名优雅古风女
阅读量:53 -
好听霸气的游戏名字男生
阅读量:66 -
个性文艺网名男生网名
阅读量:74 -
搞笑的游戏网名笑死人
阅读量:49 -
诗情画意游戏名字大全
阅读量:75 -
狂怒2怎么丢手雷
阅读量:92 -
幽灵行动怎么换战术装备
阅读量:44 -
狙击精英4怎么炸大桥大炮
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:86
-
阅读量:69
-
阅读量:19
-
阅读量:81
-
阅读量:38
-
阅读量:48
-
阅读量:82
-
阅读量:36
-
阅读量:85