女人煲什么汤最补气血
2024-05-17 17:40:37
好评回答
1、【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
2、【黑糯米补血粥】黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。黑糯米、红枣、桂圆、山药、 红糖,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下七八个个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
3、【三红补血汤】人只有气血充足,才显得皮肤细腻、红润。而补血,不能不提“三红汤”,即红枣、红薯、红糖煮汤。这三种食材都有健脾补血的功效,单用有效,合用功效当然更出色。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:属兔男和什么属相最配
- 下一篇:宝宝不吃饭什么原因
猜你喜欢
-
孩子学习遇到瓶颈厌学怎么办
阅读量:71 -
去南疆旅游几月份好
阅读量:89 -
元气骑士古大陆神器弓箭通关攻略
阅读量:43 -
巅峰战舰怎么能快速刷赏金称号
阅读量:37 -
去敦煌旅游几月份好
阅读量:30 -
大麦茶的功效与作用及禁忌
阅读量:33 -
房头放什么绿植招财
阅读量:52 -
办公室放什么绿植招财摆件
阅读量:12 -
苍空物语最强英雄
阅读量:83 -
属虎办公室放什么绿植招财
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:48
-
阅读量:66
-
阅读量:7
-
阅读量:93
-
阅读量:6
-
阅读量:51
-
阅读量:70
-
阅读量:83
-
阅读量:72