坐月子可以吃什么
2024-05-17 21:34:20
好评回答
1、小米鸡蛋粥
把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。
作用:可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。
2、参归黑鸡汤
把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。
作用:补虚,产后一周的产妇可以食用。
3、鲈鱼姜汤
鲈鱼切块后,用米酒浸泡,之后放入水中煮,等鱼肉变白。
作用:营养丰富,也不容易让产妇变胖,可帮助产后减肥。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
番薯煮多久能熟高压锅
阅读量:73 -
高压锅蒸红薯多久能熟
阅读量:80 -
高压锅花生煮多久能熟
阅读量:84 -
汽车雨刮片多久更换
阅读量:41 -
牛腩在高压锅多久能熟
阅读量:44 -
微波炉加热多久合适
阅读量:96 -
高压锅肘子多久能熟
阅读量:5 -
牛奶放微波炉热多久合适
阅读量:92 -
用微波炉加热奶多久合适
阅读量:70 -
适合室内种植什么花草
阅读量:43
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:20
-
阅读量:73
-
阅读量:60
-
阅读量:74
-
阅读量:89
-
阅读量:29
-
阅读量:36
-
阅读量:89
-
阅读量:57