例假期间吃什么好
2024-05-18 02:54:56
好评回答
1、女性在例假期间,应该多吃营养丰富、易消化的食物。平时要多食用新鲜水果、蔬菜,这可以让身体有充足的养分。女性在月经期间,因为会有失血,所以就应该吃一些能够补血的食物。平时要选择铁含量丰富的食品,像是大豆、菠菜以及瘦肉等。
2、 例假(生理周期)一般指月经。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称为月经。月经期流出的血也叫经血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
奔驰车仪表盘钥匙指示灯什么意思
阅读量:46 -
怎样在没有wifi的情况下连到网
阅读量:66 -
怎么不用QQ看别人空间
阅读量:12 -
到银行办开户许可证需要什么材料
阅读量:62 -
浏览器收藏怎么看不了
阅读量:21 -
电脑启动管理器不开机
阅读量:39 -
梦幻西游109天机城属性
阅读量:49 -
明日之后沙石堡奎泰好感度送什么
阅读量:93 -
立体几何投影怎么找
阅读量:79 -
天地战场卸饰品忍具有用吗
阅读量:64
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:59
-
阅读量:29
-
阅读量:13
-
阅读量:84
-
阅读量:41
-
阅读量:66
-
阅读量:15
-
阅读量:68
-
阅读量:64