牛奶不能和什么水果一起吃
2024-05-18 14:10:02
好评回答
1、柠檬。柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和牛奶同食。
2、牛奶和橘子不能一起吃。喝牛奶前后的一个小时内,都不应该吃橘子,因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
3、柿子。牛奶和柿子不能在同一段时间食用,吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蘑菇和什么不能一起吃
- 下一篇:豆角不能和什么一起吃
猜你喜欢
-
妄想山海的鲲怎么进化
阅读量:67 -
有意义的游戏id
阅读量:33 -
玩英雄联盟掉fps怎么解决
阅读量:76 -
使命召唤手游M4怎么配置
阅读量:54 -
好听吃鸡网名
阅读量:31 -
炫舞个性签名女生短句
阅读量:54 -
cf好友召回任务怎么做
阅读量:43 -
cf帧率不稳定怎么解决
阅读量:13 -
地下城补丁删除方法
阅读量:75 -
怎么煮汤圆怎么好吃
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:53
-
阅读量:56
-
阅读量:86
-
阅读量:71
-
阅读量:6
-
阅读量:45
-
阅读量:40
-
阅读量:84
-
阅读量:58