当前位置:首页 >知识达人 > 正文

哪些食物是五谷杂粮

2024-05-19 10:14:22

好评回答

1、五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。

2、稻谷:指带有带壳的子实,含有丰富的蛋白质、维生素。

3、麦子:包括大麦和小麦,可以制作面包、麦片粥等。

4、大豆:包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等,含有较高的营养价值。玉米:被称为长寿食物。

5、薯类:有甘薯、山药、芋类和马铃薯等。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

猜你喜欢
热门推荐