女人吃什么对皮肤好
2024-05-19 17:18:09
好评回答
1、对于女人来说皮肤好是一件非常重要的事情,爱美是每个女人都希望的,那么建议首先可以吃一些富含维生素C的食物。
2、维生素C对皮肤黑色素的生成有抑制作用,可以减少黑色素的沉淀,其次可以多吃一些红枣。
3、红枣含有大量的铁等元素具有补血的功效,再者还可以多吃一些坚果,坚果中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等对于美白皮肤有着很好好的作用。
4、最后还可以多吃一些肉皮,肉皮中富含胶原蛋白,对于皮肤减少皱纹有很好的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
油漆气味大怎么去除
阅读量:68 -
家具气味怎么去除
阅读量:50 -
卫生间的气味怎么去除
阅读量:63 -
阳光快乐大气的网名
阅读量:6 -
硫磺气味怎么去除
阅读量:45 -
手机壳气味大怎么去除
阅读量:35 -
氨气怎么去除气味
阅读量:50 -
冬天刷的石膏多久能干
阅读量:26 -
冬天棉裤洗了多久能干啊
阅读量:52 -
冬天护栏刷漆多久能干
阅读量:91